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Et organisation

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Définition :

Vous pensez peut-être que vous pouvez résoudre vos problèmes seul ? Pourtant, dans certains moments délicats de votre vie, vous pourriez avoir envie d'un avis extérieur, ou le soutien de quelqu’un qui n’est pas directement mêlé à votre situation.

C’est ici qu’entre en scène le coach : il intervient sur des problèmes concrets, vous aide à identifier les changements à opérer et fait ressortir en vous les moyens d’atteindre vos objectifs. Si vous vous sentez bloqué dans une situation qui ne vous convient pas, votre coach vous aide à visualiser un changement de vie et à aller de l’avant concrètement. Faire appel à un coach vous permet de créer l’avenir qui vous convient.

Certains changements engendrent des crises,  tel qu’un changement professionnel , une séparation, un déménagement  ou l'élaboration de projets. Dans ces états intermédiaires entre deux modes de fonctionnements, avant et après le changement, la difficulté résulte de la perte de repères avec toutes les conséquences que cela peut engendrer. Face à cette situation, le coach est l'allié de celui qui veut évoluer. Il est celui qui facilite une prise de recul et il va catalyser les questionnements du moment de vie pour permettre une mise en place active vers votre futur choisi.

Le premier travail du coach est bien souvent d’aider le client à identifier le but qu’il souhaite atteindre, clarifier précisément son objectif. En illuminant vos zones d’ombre et en mettant en lumière vos ressources cachées, il vous permet de trouver le  chemin pour redevenir auteur-metteur en scène de votre vie.

Il est une oreille attentive, un regard extérieur pour aider celui qui le souhaite à avancer plus facilement vers un objectif choisi. Le coach est là pour accompagner la mise en mouvement, sans jamais décider à votre place de la direction à prendre. Changer de regard,  dépasser ce qui bloque,  (re)trouver ses ressources pour avancer, un coach aide à mettre en place un changement dans sa vie !

Un coach se focalise sur votre futur et n'ira s'occupper du passé que si des blocages importants vous contraingnent à faire du surplace. Il est parfois judicieux de se faire aider d'un coach et d'un psychologue qui vous aideront, mais avec techniques et des aproches différentes.

Le coaching

✔     Vous avez un but ou un problème ?

✔     Vous souhaitez être accompagné pour passer cette étape ?

✔     ️Vous vous aprêtez à un changement de vie ou êtes dedans sans trop de repères ?

✔     Vous êtes dans un projet mais n'arrivez pas à le mener à bien ?

Que ce soit d'ordre personnel ou professionnel, le coaching touche à tous les domaines de vie et vous aident à passer à l'étape suivante. Le coaching est un accompagnement professionnel personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle. À travers le processus de coaching, la personne coachée approfondit ses connaissances et améliore ses performances.

Dans le cas du coaching, on considère que la personne possède en elle les ressources et les compétences pour être plus performante, mais elle n’arrive pas à les mettre en œuvre. Le coach est là pour l’aider à clarifier ses objectifs, clarifier la façon de les atteindre, et débloquer les ressources et compétences nécessaires pour y parvenir. En ce sens, le coaching diffère d'une formation, et va beaucoup plus loin, plus personnalisé.

Séance  : 160.-/heure

Avant de démarrer un coaching, il est important d'avoir un entretient téléphonique d'un quart d'heure, pour être sûr que ce soit ce dont vous avez besoin et que je sois la bonne personne pour vous accompagner.

En règle générale, il faut compter entre 10 et 12 heures réparties sur 3 à 4 mois. Les séances se font par Zoom sauf exception où nous pouvons le faire en présence. C'est un engagement qui se prend dès le départ avec contrat de coaching, pour une garantie d'implication.

Après cette session, les résultats concrets seront effectifs grâce aux actions et modifications qui auront été mises en place au long du chemin.

Par la suite, il peut être intéressant d'y ajouter une séance ponctuelle, si nécessaire, ou une session complète si un nouveau changement ou projet se présente.

Il est nécessaire de prévoir d'être dans un environnement calme ou vous pourrez parler en toute sécurité de tout sans avoir peur d'être écouté par autrui. Ce moment est pour vous, c'est un cadeau à vous-m'aime 💝 alors prévoyez les conditions les meilleures pour le vivre.

Mentorat

Quelle différence ?

Accompagnement individuel ou de groupe ayant pour but de développer et d’améliorer les compétences requises pour atteindre un but.

COACHING :

Un coach ?      Pourquoi ?      Pour qui ?      Quand ?

Les contrats sont établis sur une base de 10 heures soit 1600.-  

Mon coaching se fait essentiellement sur les bases des neurosciences puisque que je suis certifié "coach en neurosciences appliquées".

Cependant, après 20 ans d'accompagnement et de développement personnel, j'utilise et combine aussi diverses autres techniques, si j'estime qu'elles sont plus adéquates à vous aider dans votre cheminement.

Définition : Le mentorat est une relation interpersonnelle de soutien, d’échanges et d’apprentissage, dans laquelle une personne d’expérience investit sa sagesse acquise et son expertise afin de favoriser le développement d’une autre personne qui a des compétences à acquérir et des objectifs professionnels à atteindre.

Le rôle du Mentor s'apparente beaucoup au coaching.

La réelle différence est qu'un Mentor va faire profiter le mentoré de son expérience personnelle, des exemples de sa propre vie pour faire image et l'aider à se préparer à ce qui pourrait arriver. De plus, le terme Mentorat s'applique beaucoup plus au domaine professionnel.

Néanmoins, la frontière est fine et le dessein identique : aider la personne à trouver ses propres ressources, les mettre en action pour modifier sa vie afin d'atteindre son but.

Les modalités d'organisation et les tarifs seront donc identiques.

Etymologie : Le nom commun mentor a pour origine le nom du héros de l'Odyssée, Mentor, ami d'Ulysse, dont Athena emprunta les traits pour accompagner et instruire Télémaque et que Fénelon rendit célèbre en 1699 dans les Aventures de Télémaque. L'usage du terme dans le sens de conseiller est attesté depuis 1749 chez Montesquieu.

Un Mentor ?